Kabak, yaşa bağlı maküler hastalığın önlenmesine yardımcı olabilecek A, C, E, beta-karoten ve zea-ksantin gibi antioksidanlarla doludur. Kabak ayrıca folat, niasin, tiamin ve pantotenik asit gibi zengin bir B-vitamin kaynağı ve kalsiyum, potasyum ve fosfor gibi minerallerdir.
Kilo kaybına yardımcı olmak ve kolesterolü düşürmek için mükemmel bir besindir. Kabaktaki yüksek miktarda bitki besleyicisinin kanser, özellikle de ağız, akciğer ve kolon kanseri riskini önlemeye yardımcı olduğu gösterilmiştir. Kabak ayrıca birkaç yaşlanma karşıtı fayda içerir ve antioksidanlar cildin kırışıksız kalmasına ve sağlıklı bir ışıltı yaymasına yardımcı olur.
Ayrıca vücudun güçlü kalmasına ve etrafta dolaşan soğuk algınlığı ve flus'tan kurtulmasına yardımcı olabilecek bağışıklık arttırıcı özellikler içerir. Kabak, egzersiz sonrası vücudun elektrolit dengesini geri kazanmaya yardımcı olan ve kasların en iyi şekilde çalışmasını sağlayan potasyum bakımından yüksek olduğu için, bir egzersizden sonra vücudu yenilemek ve yenilemek için mükemmel bir yoldur.
Kabak çok yönlü bir besindir ve çiğ, buharda pişirilmiş, fırınlanmış veya kavrulmuş olarak yenebilir ve genellikle keklerde, turtalarda, çorbalarda ve güveçlerde kullanılır. Dondurulmuş veya konserve balkabağı, bu sağlıklı sebzeyi zamanında kısa olduğunda diyetinize dahil etmek için alternatif bir seçenektir. Kabak, yerel sağlık gıda mağazanızda çevrimiçi ve taze bulunabilir.
Book a Healing session with Medical Intuitive Healer & Prophet Omar Botha.
Corona Virus:
Ventilators gets oxygen into the lungs and the body and helps to get rid of carbon dioxide through the lungs.
If the liver functions well and we eat fruit and vegetables that feeds the liver with crucial glycogen then there will be enough oxygen in the bloodstream to feed the various organs.
“Your Liver’s True Calling: Miracle Peacekeeper”:
- Processing fat and protecting the pancreas
- Glucose and glycogen storage
- Vitamin and mineral storage
- Disarming and detaining harmful materials
- Screening and filtering blood
- Guarding you with its own personalized immune system
Your Liver is up against poisons and pathogens such as the Unforgiving Four (radiation, toxic heavy metals, DDT, and the viral explosion).